Показват се публикациите с етикет Дневниците на една джинджифилова бисквитка :). Показване на всички публикации
Показват се публикациите с етикет Дневниците на една джинджифилова бисквитка :). Показване на всички публикации
вторник, 12 ноември 2013 г.
ХРАНАТА ЛЕКУВА- здравословен семинар в Бургас
ХРАНАТА ЛЕКУВА
Здравословен семинар в Бургас
oт Лечебен център Vita Rama
23 Ноември 2013, Събота
11:00 – 15:00 ч.
Холистичен център "Магнолия"
ул. "Цар Петър 17", ет.3,
(срещу Водната палата – входа към ул. "Ботева")
Лектори :
Георги Славов (диетолог)
Слави Славов (специалист по лечебно хранене)
четвъртък, 15 август 2013 г.
Инес Субашка- когато душата гладува, тялото преяжда!
Попаднах на сайта на Инес Субашка съвсем случайно преди доста време и оттогава често надничам там, за да прочета поредната порция полезна информация, поднесена с много отношение, без авторката да пести от времето си, усилията си, енергията си и огромното си желание да раздаде на всички знанията си.
Винаги се усеща, когато някой гори в работата си, в хобито си, а когато двете неща са съчетани в едно, тогава става истинска огнена стихия.
Такава огнена стихия е и Инес- една на вид красива жена с мило лице, но със смело сърце и желязна двигателна култура.
Инес къса щедро от това, което е в душата й и го раздава безплатно на всеки, който е готов да чуе, види и осъзнае.
С огромна охота тя прие поканата ми да гостува и в моя блог, отново да раздаде искрено емоциите си и да сподели своите съвети с всички нас.
Ако ви интересува материята, посетете сайта й, там е истинско находище на полезни четива, които могат да разрешат не малко от вашите проблеми.
А Инес несъмнено винаги ще откликне на всеки ваш въпрос и апел за помощ.
Инес Субашка- когато душата гладува, тялото преяжда!
неделя, 11 август 2013 г.
Приятелско предизвикателство
Преди дни прекрасната Инес Субашка, с която споделяме една и съща любов към един и същи спорт (аз- новобранеца- отскоро, тя- професионалиста, доста отдавна :))), ми отправи предизвикателство, което нямаше как да не приема.
Аз пък побързах да я поканя да ми гостува скоро с рецепти, подходящи за спортуващи и за хора, които полагат грижи за външния вид и килограмите си, и ще се радвам, ако това гостуване се реализира скоро.
Ето вижте с какво ме предизвика Инес, а аз после от своя страна ще метна приятелска ръкавица към други блогъри.
четвъртък, 18 юли 2013 г.
Нова колекция от DECALOGUE
След не много кратка пауза отново работим.
Работим с още по-голямо желание, с много по-изразен хъс, воля и с все по-високо поставени цели.
Благодарим на всички, които продължават да вярват в нас и в това, че и България може да се развива в областта на модата.
Щастливи сме, че част от екипа ни вече е Марияна от "Фюжън и класически рецепти", която е нашия любим фотограф, тя просто е истинска фурия зад обектива.
Лично се убедихме нееднократно, че тя гори силно с огромен пламък, когато хване фотоапарата, и че работи ли, за нея целият останал свят спира да съществува.
Благодарим ти за приятелството, Мариянче.
Благодарим и на красивата Мария, лицето на DECALOGUE, за финеса, женствеността, елегантността и магията, с които представя нашите дрехи.
Благодарим ви, момичета, за огромния труд, който полагате.
А вие, приятели, приемете отново признателността на целия екип на DECALOGUE за подкрепата.
Цялата Лятна колекция можете да разгледате в нашата Facebook страница или в официалния сайт на DECALOGUE.
сряда, 26 юни 2013 г.
Vita Rama- живот и щастие за всички (2 част)
Интервю със Слави Славов (2 част)
1. За мен, а и за всички със сигурност ще е любопитно да научат какво е сложило началото на промяната при вас, какво ви е провокирало да гледате на живота и света по начина, по който го правите? Кое сформира мироледа ви така?
Отговорът е болестта и желанието за различен, здрав, пълноценен, щастлив живот.
Когато човек е здрав, рядко се замисля за последиците от конвенционалния начин на живот.
Рано или късно обаче, всеки от нас усеща негативните последствия, които често се изразяват в здравословни проблеми, болести, стрес, страх, нещастие и други.
В екипа ни от специалисти всеки – Георги Славов, д-р Георги Гайдурков, д-р Галина Арабаджиева, аз- Слави Славов, сме преживяли сериозен здравословен проблем, който сме успели да преодолеем чрез промяна на цялостния си подход към здравето – промяна на храненето, движение и духовни, релаксиращи или медитативни практики.
Така се зароди и идеята за Vita Rama – център, в който се предлага цялостен подход към здравето от висококвалифицирани и доказали се специалисти в различни области.
понеделник, 27 май 2013 г.
Vita Rama- живот и щастие за всички
За мен е изключителна чест да ви представя днешния ми гост и да ви подаря настоящата публикация.
Знаете, че редом с рецептите, се опитвам да ви поднасям и полезна информация, касаеща здравето и храненето, като основна предпоставка към неговото наличие.
Днес ще ви представя един човек, с който имах възможност да се запозная, да разговарям, както и да участвам с малка помощ в заснемането на вкусните му и здравословни авторски рецепти.
Слави Славов е сътрудник на своя баща Георги Славов - главният специалист - диетолог по лечебно хранене в Лечебен център "Vita Rama".
Той активно допринася за развитието на лечебна система "Vita Rama", чрез включването в нея на различни иновации в сферата на детоксикацията, суровоядството, клетъчното хранене.
"Vita Rama" e новото име на Лечебен център "Vita Mores".
Екипът на лечебния център избра думите „VITA“ - живот и „RAMA“ – щастие, за да изрази своето разбиране за стойността, целите и резултатите от здравословното хранене и начин на живот.
Главен специалист-диетолог по лечебно хранене в Лечебен център "Vita Rama" e Георги Славов.
Консултанти в центъра са д-р Георги Гайдурков, д-р Галина Арабаджиева и д-р Нели Апостолова.
В лечебен център "Vita Rama" работят методисти рехабилитатори, инструктори по йога, релаксация, медитация и методи за позитивно мислене.
Лечебен център "Vita Rama" предлага: консултации и изготвяне на индивидуални лечебни програми, здравословни програми, семинари, обучения и лекции.
За повече информация и резервации посетете сайта на центъра: www.vitarama.bg
Слави Славов прие да отговори на няколко мои въпроса, които ще ви предложа в интервю от две части.
Опитах се да систематизирам няколко теми под формата на въпроси, които ме вълнуват, надявам се да са полезни и за вас.
А тепърва в Бургас ще се говори за прекрасните идеи, които има екипа на "Vita Rama", и които гарантирано ще бъдат реализирани.
За мен е радост, че ще мога да участвам в една част от тях и с нетърпение очаквам нашия любим морски град най-после да приюти и прегърне подобни здравословни и позитивни инициативи.
Интервю със Слави Славов (1-ва част)
петък, 26 април 2013 г.
"Veggic"- веган ресторантът на Пловдив
Пловдив има още един повод за гордост- красивият град може да се похвали със своя първи веган ресторант.
"Veggic" е прекрасно място, което ще посетя веднага, щом отново имам възможност да отида в един от най-любимите ми градове.Реших да подготвя подобна публикация, въпреки че не съм имала възможността все още да се насладя "на живо" на чудесните ястия, които предлага това уютно заведение, защото почувствах желание да подкрепя създателите му в начинанието им.
Това не е платена публикация, нито рекламна.
Не познавам тези хора, дори не знам кои са, но искрено искам да ги поздравя и да им дам едно приятелско рамо, защото България има нужда от такива личности.
Мечтая си в нашата Родина подобни места да не бъдат рядкост, а да бъдат навсякъде, да печелят все повече почитатели и приятели, да носят удовлетворение и на клиентите, и на собствениците си.
Защото това не е просто място, в което човек сяда, задоволява физиологична нужда и си тръгва.
В подобен кулинарен Рай всяка хапка от храната е приготвена с любов и отношение, всяка хапка е здраве и положителна енергия и колкото и отнесено да прозвучат тези думи за някого, това е една от най-важните стъпки, които трябва и предстои да направи човечеството- Промяната в начина на хранене.
Промяна, която носи със себе си нов поглед, нова посока на мисълта, потребността и взаимоотношенията ни с Природата и всички останали живи същества, различни от нас, хората.
И колкото по-скоро човечеството събере вяра и сили и направи тази стъпка, толкова по-бързо и по-близо ще се приближи то до собственото си спасение- и физическо, и духовно.
Знам какво е коствало на авторите на "Veggic" да създадат този прекрасен проект за даряване на здраве и аз искрено ги подкрепям и адмирирам хъса им, амбицията и волята да предприемат нещо толкова смело в едни времена на оскотяване, нерешителност, безверие и страх от неизвестното.
Бъдете силни и не спирайте да творите доброта и красота.
А аз ще гледам да ви посетя в почивен за мен ден, та да имам възможност да опитам цялото ви меню.:)
"Veggic"- веган ресторантът на Пловдив
Етикети:
Веган,
Дневниците на една джинджифилова бисквитка :),
Здравословно и диетично,
Суровоядство
неделя, 14 април 2013 г.
Вредата от бялата захар, имитатори и заместители
ЗАХАРТА и заместители на захарта
Сега живеем в епохата на хранителните имитации.
Съвременната индустрия позволява те да се разпространяват в огромни мащаби по целия свят.
Съвременната индустрия позволява те да се разпространяват в огромни мащаби по целия свят.
За тези, които обичат нещата да са ясни и прегледни, ето една сравнения за съответствията между естествените и изкуствените храни.
Истински храни
-Мед
-Мед със сусамов тахан
-Ядки
-Плодове, сокове прясно изцедени
-Зехтин, краве масло
Промишлени имитации и сурогати, които изместват или заместват истинските храни
-Захар и повечето захарни изделия – бонбони, пасти, бисквити, кроасани, всички видове вафли, десертчета, сладки, повечето конфитюри, сладка и мармалади и др.
-Шоколад – бял и млечен
-Царевични и пшенични пръчици –Зрънчо, Кроки и всички подобни
-Всички промишлени “натурални” сокове в кутии, всички видове безалкохолни напитки
-Маргарин и всички хидрогенирани масла
четвъртък, 11 април 2013 г.
Заместители на яйцата
Много хора, които правят своите първи стъпки във веган начина на хранене (или са в период на строги пости), се притесняват, че ще се лишат от много свои любими кулинарни изкушения, заради изключването на яйцата от менюто им.
В днешната публикация ще се опитам да ви представя няколко начина и продукти, с които можете да заместите яйцата в дадена рецепта.
Ще се убедите, че можете да продължите да приготвяте всякакви сладки, торти, мъфини, кифлички и какви ли не печива, та дори и козунак.
Опитвайте, експериментирайте и ще намерите своя любим заместител на яйца.
Именно с тяхна помощ можете да трансформирате много традиционни рецепти във веган.
Събрах много информация от нета и я обобщих за вас.
Заместители на яйцата
В днешната публикация ще се опитам да ви представя няколко начина и продукти, с които можете да заместите яйцата в дадена рецепта.
Ще се убедите, че можете да продължите да приготвяте всякакви сладки, торти, мъфини, кифлички и какви ли не печива, та дори и козунак.
Опитвайте, експериментирайте и ще намерите своя любим заместител на яйца.
Именно с тяхна помощ можете да трансформирате много традиционни рецепти във веган.
Събрах много информация от нета и я обобщих за вас.
вторник, 9 април 2013 г.
Хранене и защо е важен алкално-киселинния баланс
"И нека храната бъде вашето лекарство, а вашето лекарство- вашата храна."
Хипократ
(снимка: improving-health-and-energy.com)
Какво е pH?
Тялото е съставено предимно от вода – така от едно място на друго могат лесно да се пренасят хранителни съставки, кислород и биохимикали. Водната среда може да има киселинни или алкални свойства (алкали = основи), които се измерват в скала наречена pH ("potential hydrogen" или „потенциален водород”). pH е десетичен логаритъм и представлява съотношението на позитивно заредените водородни йони (киселинни) и негативно заредените йони (алкални), в един разтвор. Ако скалата на това съотношение отчита от 1,0 до 6,9, средата се счита за киселинна. Ако скалата отчита 7,0 – тя е неутрална, а от 7,1 до 14 е алкална.
Защо трябва да се грижим за pH нивото?
Тъй като 50-60% от общото тегло на тялото е вода, pH нивата се отразяват на целия организъм и често са индикатор за здраве или заболяване. Небалансиран pH означава, че pH нивата са станали твърде киселинни или прекалено алкални за дълъг период от време. Продължителен pH дисбаланс от единия или другия вид не се приема добре от тялото. Всъщност, регулирането на pH е толкова важно, че тялото е развило стриктни отчетни процедури за проследяването на киселинно-алкалния баланс във всяка клетка.
неделя, 24 март 2013 г.
четвъртък, 21 март 2013 г.
(Не)качествените месни продукти
Какво знаем за производството и съдържанието им, когато купуваме?
(публикацията съдържа неподходящи кадри за хора със слаби нерви)
По същество тази статия е не само за месото и модерните му ингредиенти, като бактерии, антибиотици, тежки метали, хормони. Написаното тук е, за да ви напомни, че единственият реален регулатор на качеството в демократичните общества като нашето е крайният потребител. Красиви продукти с атрактивни етикети, изобразяващи картинки на селски ферми и щастливи животни. Това е новото лице на добрата стара храна. Впечатлява огромното разнообразие от избор на храни по щандовете на супермаркети, хипермаркети, борси. Гладът в САЩ, Европа и в частност в България изглежда победен. Сякаш светът днес е едно по-добро място, в което месото не е лукс, предназначен само за празниците. Всичко това нямаше как да се случи без индустриализираното отглеждане на храна. Дали? За жалост сме далеч от романтичния завършек. Салам "Хамбургски"? В нашия случай обаче той съдържа... соя, сол, сланина и лед.
Причините?
Атрактивните етикети стимулират клиента да купи, примамвайки го с палитра от вкусове и цени. Етикетите крият състава на продуктите: зад Е-тата, с малки шрифтове, с измислени имена. Добитата чрез индустриализирано производство евтина храна се оскъпява неколкократно заради препродажби по веригата, докато стигне до консумиращите я крайни потребители. Пазарните механизми като дъмпинг и спекула доведоха до системно окрупняване на производителите, до отпадането на дребния фермер от свободния пазар. В света цари олигопол върху базовите хранителни продукти. Липсата на алтернативи задължава хората да задоволяват базовата си потребност от храна с продукти трето качество, което води до влошено здраве, което пък от своя страна води до спад в производителността на труда... и така нататък. Отвъд теорията на конспирацията, нека надникнем в производството на месо и месни продукти.
(снимка:http://img.webmd.com)
неделя, 10 февруари 2013 г.
Родопското чудо зеолит (клиноптилолит)
Специфика:
На микроскопско ниво минералът формира скелет със структура, наподобяваща пчелна пита. Тази структура му осигурява електрично реактивна повърхност от над 450 кв.м. на грам.
Натоварената с отрицателно електричество повърхност дава възможност клиноптилолитът да привлича и задържа катиони от средата, в която се намира и от своя страна да отделя други. Поставен във водна среда, клиноптилолитът елиминира всички вредни за човека вещества от нея, включително и радиоактивно замърсяване.
Безкрайно благодатна тема за учените е да изследват защо водата, обработена с клиноптелолит, нормализира кръвното налягане, премахва безсънието, потенето, напрегнатостта.
Жителите на Източните Родопи употребяват йонизирана с клиноптилолит вода и не познават болести като язва, гастрити, колити, проблеми на сърдечно съдовата и нервната система.
И още нещо – никой от тях не е чувал за инфаркт или инсулт.
Натоварената с отрицателно електричество повърхност дава възможност клиноптилолитът да привлича и задържа катиони от средата, в която се намира и от своя страна да отделя други. Поставен във водна среда, клиноптилолитът елиминира всички вредни за човека вещества от нея, включително и радиоактивно замърсяване.
Безкрайно благодатна тема за учените е да изследват защо водата, обработена с клиноптелолит, нормализира кръвното налягане, премахва безсънието, потенето, напрегнатостта.
Жителите на Източните Родопи употребяват йонизирана с клиноптилолит вода и не познават болести като язва, гастрити, колити, проблеми на сърдечно съдовата и нервната система.
И още нещо – никой от тях не е чувал за инфаркт или инсулт.
вторник, 31 юли 2012 г.
DECALOGUE- бутикът вече работи.
Здравейте, приятели на моя блог.
От много време насам съм свикнала да споделям с вас различни мои житейски преживявания и размисли.
Днес искам да ви споделя и да ви направя съпричастни с една голяма моя радост- раждането на първия бутик на марката ми.
Няма нищо по-хубаво от това да видиш една своя мечта сбъдната и да споделиш радостта от тази реалност, заобиколен от приятели и хора, настроили се на най-позитивната честота, а около теб въздуха да бъде наситен и ухаещ на доброта.
Няма да забравя този ден и от цялото ми сърце благодаря на всички, които бяха до мен тогава и осмислиха цялото ми начинание, подкрепиха ме и ми дадоха кураж.
А всички вие, които не успяхте да дойдете, искам да знаете, че вратите на магазина ми са широко отворени и за вас и винаги сте добре дошли.:)
Бутик DECALOGUE
Бургас, ул."Александровска"34 (Безистена), етаж 2
www.decalogue-fashion.com
Целият албум със снимки от откриването на бутика можете да разгледате в нашата Facebook страница.
понеделник, 16 юли 2012 г.
Ангели за Ади
Ади вярва в ангели! Тя вярва в ТЕБ! Искаш ли да бъдеш неин ангел?
Какво би направил днес, ако знаеш, че няма да има утре?
http://www.adelinakodjabasheva.com/
http://www.facebook.com/HelpAdi
събота, 7 юли 2012 г.
Човекът е единственото същество, забравило храната си
БИБЛИЯ
Книгите на свещеното писание на ВЕХТИЯ ЗАВЕТ
Първа книга Моисеева
Битие
Глава 1.
...
29. И рече Бог: ето, давам ви всякаква трева, що дава семе, каквато има по цялата земя, и всякакво дърво, чийто плод е дървесен и дава семе - това ще ви бъде за храна;
Не ангажирам никого с тезите, засегнати в интервюто на д-р Георги Гайдурков.
Публикувам го в личния си блог, защото то отговаря на моите разбирания и начина на хранене, който съм си поставила за цел да постигна (дано успея, не е лесно) и е насочено към тези, които ще намерят в него своя начин и мироглед.
Както при всеки подобен случай, в който се коментират такива теми, ще има хора, които са на противоположното мнение и това е тяхно право.
Кой какво ще слага в организма си е въпрос на личен избор и да съдиш другия, че неговия не е като твоя е нелепо и безкрайно грешно.
Копирам интервюто с оригиналния правопис на автора му.
Снимка: Thinkstock/ Guliver
Човекът е единственото същество, забравило храната си
Д-р Георги Гайдурков
Д-р Гайдурков, първата ви книга е озаглавена Човешкото хранене, какъв всъщност е човешкият стил на хранене, този който природата ни е отредила?
От много столетия насам науката може много точно да отговори на този въпрос. За жалост тази информация не е много популярна за широката публика, но специалистите знаят, че всеки биологичен вид има своята дадена от природата храна. Само от позиция на сравнителната анатомия, т. е. наука, която разглежда хомоложните и аналожните органи при различни видове, един сравнителен анатом може да каже със сигурност дали едно животно е хищник, дали е тревопасно или пък всеядно. Има редица стигми, редица особености, най-малкото на стомашно-чревния тракт по които учения може да заключи категорично каква е храната на даденото животно, дори това животно вече да го няма. Например намираме долна челюст – мандиболо на динозавър и специалистът може да каже дали този динозавър е бил тревопасен, дали е бил хищник. Много пъти се казва, че човекът е всеядно животно, но по друг начин е устроен стомашно чревния тракт на всеядните животни като една мечка да кажем. Тя е и хищник и затова има най-малкото тези изразени кучешки зъби с които да разкъсва месото. По съзъбието, по слюнчени жлези, по устройство на стомах, по дължина на чревния тракт на един биологичен вид може да се отгатне каква е храната на тоя вид. От физиологията също, да кажем стомашния сок на един хищник, на един тигър е около 6 до 10 пъти с по-ниско РН, по-киселинно от човешкия стомашен сок. Тъй като стомашния сок на хищника е предназначен да може да хидролизира, да смила така да се каже концентрирани белтъчни молекули, каквото е месото. И забележете сурово месо, а не термично обработено, което е изключително токсично дори и за тези животни. Природата е отредила дадена хранителна формула, която всяко живо същество знае чрез своя инстинкт. Единствено човека е това същество, което макар да носи името разумно същество Homo Sapiens, разумен човек излиза, че в позицията си на консуматор е най-абсурдно неразумното същество.
Човекът е единственото животно, което е забравило коя е неговата храна!
До такава степен сме се дистанцирали, отдалечили сме се от природата, че сме забравили най-първично инстинктните си механизми, какво да ядем. Нима ако в един експеримент сложите в една стая едно котенце, едно дете, едно птиченце и една ябълка кой какво ще изяде? Всеки знае отговора. Много експерименти са правени, в които растително ядно по природа, по биология животно е направено изкуствено месоядно. Такъв беше и случаят с лудата крава- едно тревопасно животно на което се даваха костно-мускулни смески, за да може да наддава повече на практика го превръщат в месоядно животно. Тогава то губи тази сила на имунна система и става много лесно атакувано от вирусни заболявания. Какво става ако един вид, който по природа не е месояден, го превърнем в месояден? Ако ние превърнем заека в хищник той се разболява и умира, ако научим елена да яде кюфтета и той е се разболее и умре. Правени са много и спонтанни, и целенасочени такива експерименти.
Човекът- един растителнояден очевидно вид, по всички белези съзъбие, стомашно чревен тракт и т.н превърнат по дадени причини и обстоятелства в месояден, този пример е най-фрапантния и гротесков експеримент.
петък, 15 юни 2012 г.
Трюфели и още нещо
От дълго време с моята съгражданка Марияна от "Фюжън и класически рецепти" имахме желанието да се видим "на живо", както се казва, и да пием по кафе.
Това най-после се случи и имах възможността да се запозная с една наистина слънчева и много позитивна дама.
Не правя тази публикация, обаче само за да споделя, че сме били на кафе двете с нея, а защото искам да й благодаря за нещо.
Изключително много ме трогна нейния жест, тя беше приготвила специално за случая красиво опаковани домашни трюфели, чиято рецепта ми предостави, за да я споделя с всички вас.
Трюфелите са много, много вкусни наистина.
Благодаря ти за невероятно милия жест, Мариянче, бъди здрава и никога не се променяй.:)
Трюфели
петък, 25 май 2012 г.
Къпкейкове и мъфини- разлики
През последните години мъфините и къпкейковете придобиха голяма популярност у нас.
Тези кокетни кулинарни мини изделия придават чудесен колорит на всяко празнично събитие. Приготвени с повод или без повод мъфините и къпкейковете са любими на малки и големи.
Много често те биват поставяни под общ знаменател и не се прави разлика между тях.
Разлики обаче, има.
Събрах информация и се опитах накратко да систематизирам и напиша в какво се изразяват те.
Ако и вие знаете за други разлики между мъфините и къпкейковете, добавете и вашата информация в коментарите, ако желаете.
събота, 7 април 2012 г.
DECALOGUE- REVELATION Spring Collection 2012
Приятели, стартирам новия си проект, свързан с мода, за който вече ви споменах преди дни.
Аз и моят екип подготвяме тази колекция от няколко месеца и ще бъда много щастлива, ако ви хареса и ако ме подкрепите и в това мое ново начинание.
На вниманието на всички дами, аз и екипът на DECALOGUE искаме да ви представим нашата първа колекция Revelation Spring 2012 дамски облекла и аксесоари.
В колекцията ще намерите рокли, поли, панталони, гащеризони, ризи, топове, аксесоари и др.
Колекцията може да бъде намерена в онлайн магазина на марката.
Благодаря ви!

сряда, 4 април 2012 г.
DECALOGUE
Приятели на моя блог, очаквайте скоро новия ми проект.
Абонамент за:
Публикации (Atom)